klopsik1- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя klopsik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1008 ккал

Жир: 28,22г | Белк: 65,83г | Углев: 124,55г. Завтрак: Pomidor Malinowy, Borówka Amerykańska, Chleb Bananowy (z Margaryną), Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Serek do Smarowania , Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Ужин: Pomidory Koktajlowe, Melon, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Duda Kurczak w Galarecie, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Перекус/Другое: Naturavena Babcianki, Seko Płaty Śledziowe Marynowane. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

graty ! 💪👍💪👍👌

26 июл 23 написано членом: tomasz fernandez III


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopsik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopsik1- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

klopsik1-Изменение Веса