alejandrolisperguier- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя alejandrolisperguier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

92,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

2367 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 182,68г | Углев: 226,70г. Завтрак: Marraqueta, Queso, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Обед: Pulmahue Pie de Limón, Café, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Danone Oikos Sabor Frutilla, Zumo de Limón, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Frutos Del Maipo Tortillas de Papas Horneables, Asiento. Ужин: Soprole Mantequilla con Sal, Trapense Miel, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo, Lider Marraqueta Precocida . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alejandrolisperguier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alejandrolisperguier- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

alejandrolisperguier-Изменение Веса