Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
25 июл 23
mountainman2- Журнал, 25 июл 23
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2023:
1413 ккал
Жир: 67,37г | Белк: 82,86г | Углев: 120,38г.
Завтрак:
Raspberry Danish Pastry, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, Thomas' Everything Bagel.
Обед:
Pork Loin (Whole, Lean Only).
Ужин:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds.
подробнее ...
2477 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю