shmiller- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

62,1 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

842 ккал

Жир: 23,57г | Белк: 48,98г | Углев: 111,55г. Завтрак: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Обед: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Ужин: Toasted Submarine Hoagie Roll. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса