Melfouly78- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя Melfouly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1666 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 148,98г | Углев: 205,67г. Завтрак: DANONE Hipro, Hazelnuts Filberts, Mixed Salad Greens, Coffee, Cucumber (with Peel), on Gold Standard Whey Protein Whey, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Breadway Whole Wheat Toast, Juhayna Greek Yogurt 2%, Egg. Обед: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melfouly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melfouly78- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

Melfouly78-Изменение Веса