Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pamela renelian
Журнал
07 мар 15
Pamela renelian- Журнал, 07 мар 15
Параметры Пользователя Pamela renelian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia ( σ՞ਊ ՞)σ
Muito bom o boliche ontem .. Me diverti muito (✿◠‿◠)
Jaquei( ⌣́,⌣̀) + ou - 2 pedaços de pizza (estavam cortadas em forma de petisco) e 2 cocas (๑´ڡ`๑)
Sem extress e o preju nem foi tão grande (ㄏ ̄▽ ̄)ㄏ
Tenham um ótimo fds (ㅅ˘ㅂ˘)
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
39,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2015:
1274 ккал
Жир: 64,25г | Белк: 112,55г | Углев: 61,63г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo.
Обед:
Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu, Cenouras, Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
São Lourenço Brigadeiro de Colher Diet, São Lourenço Doce de Leite Diet, Bolinho Chuva DUKAN.
подробнее ...
2687 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Мытье посуды - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pamela renelian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю