choekzema- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1653 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 53,15г | Углев: 233,05г. Завтрак: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Halfvolle Melk, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Обед: AH Halfvolle Melk, De Vegetarische Slager Bapao No Beef Ketjap. Ужин: AH Kleine Salade Volkoren Couscous, Patak's Naan Garlic & Coriander. Перекус/Другое: AH Tortilla Chips Naturel, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса