Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunads89
Журнал
24 июл 23
brunads89- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя brunads89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1664 ккал
Жир: 44,63г | Белк: 71,30г | Углев: 243,84г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Pepsi Refrigerante, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Churrasco.
Полдник:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Apti Gelatina Uva.
Ужин:
Qualitá Suspiro, Suco de Abacaxi, Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Massa Leve Lasanha à Bolonhesa.
подробнее ...
759 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunads89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю