Cara K.- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Cara K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1435 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 130,14г | Углев: 137,48г. Завтрак: Nature's Promise Vegan Plant Protein Powder, 365 Chia Seed, Healthworks Shelled Hemp Seeds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Обед: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Sprouts Farmers Market Broccoli Florets, Blueberries , Profile Vegetarian Chili with Beans, Egg White , Scrambled Egg . Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nectarines , Balsamic Vinegar, Sprouts Farmers Market Broccoli Florets, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Salmon, Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Bio-K+ Probiotic, Plums , Nectarines . подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cara K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cara K.- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Cara K.-Изменение Веса