Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
munkal
Журнал
24 июл 23
munkal- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя munkal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1772 ккал
Жир: 100,25г | Белк: 69,72г | Углев: 122,34г.
Завтрак:
Abba Skärgårdssill, Lindbergs Husmorspastej Grädd, Flora Original Extrasaltat, Tassimo Latte Macchiato, Östras Bröd Rund och Sund .
Обед:
Eriks såser Hollandaisesås, Rydbergs Potatis Sallad, Sparris, Falkenberg Seafood Varmrökt Hel Regnbågslax.
Ужин:
Somersby Somersby Cider, Kelda Mellangrädde 27%, Findus Ärter, Aviko Super Crunch Premium Fries, ICA Fläskytterfilé.
Перекус/Другое:
Arla Mellanmjölk 1,5%.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Long time no see. Dags att vara ärlig mot sig själv efter en rejäl svacka i livet.
24 июл 23 написано членом:
munkal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
munkal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю