bll05- Журнал, 06 мар 15

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2015:

1806 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 132,44г | Углев: 152,20г. Завтрак: Body Attack Power Protein 90, Kölln Haferflocken. Обед: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Real Quality XXL-Burger Brötchen, Rinderhackfleisch. Ужин: Rindfleisch. Перекус/Другое: Corny Schoko ohne Zuckerzusatz. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Вождение - 1 час и 21 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 06 мар 15

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса