madamelaine- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1816 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 60,99г | Углев: 198,40г. Завтрак: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas. Обед: Silk Live Plain Soy Yogurt, Wegmans Chopped Walnuts, Strawberries. Ужин: Simply Nature Chickpea Penne, Brussels Sprouts, Olive Oil , Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Truff Pasta Sauce. Перекус/Другое: Live Love Pop Truffle Salt Popcorn, Wegmans Veggie Sticks, Peaches , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса