Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simone clós
Журнал
06 мар 15
simone clós- Журнал, 06 мар 15
Параметры Пользователя simone clós
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2015:
1499 ккал
Жир: 46,32г | Белк: 50,79г | Углев: 229,29г.
Завтрак:
Pamonha, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro.
Обед:
Café com Açúcar, Bolo de Limão, Suco de Laranja Natural, Batata Assada, Cenouras, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral.
Ужин:
Piraquê Wafer Limão, Danone Iogurte de Morango (Pote), Lentilhas Cozidas, Sadia Presunto Cozido Magro.
Перекус/Другое:
Pamonha, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca.
подробнее ...
1432 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
simone clós-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю