Cristiane BF- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1433 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 42,80г | Углев: 160,96г. Завтрак: Alpro Vanilla, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Kahvi, Kahvi. Обед: Kurkku, Pirkka Täysjyvätortilla, Guacamole, Pirkka Salsa Mexicana, Soyolk Soijajauho, Vesi, Kirsikkatomaatit, Sienet, Old El Paso Tortilla Chips Sea Salt. Ужин: Gin Tonic, Laitilan Skumppa Sparkling Red. Перекус/Другое: Gelatelli Pistachio, Omenat, Oliivit (Vihreä), Artisokan Sydämet (Öljyssä), Ranskalaiset Perunat, Nutrilett Nutty Caramel, Rainbow Vegan Greek White Cubes. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса