msep- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя msep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

868 ккал

Жир: 23,46г | Белк: 59,86г | Углев: 105,60г. Завтрак: Seara Pão de Queijo Tradicional. Обед: Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé. Перекус/Другое: Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msep- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

msep-Изменение Веса