otuzumakadartasgibivucut- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя otuzumakadartasgibivucut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1741 ккал

Жир: 111,43г | Белк: 47,78г | Углев: 147,66г. Завтрак: Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Zeytinyağı, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Çiğ Köfte, Menemen, Karpuz, Yulaf Ekmeği. Ужин: Palamut Buğulama, Çiğ Köfte, Patates Püresi. подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

otuzumakadartasgibivucut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

otuzumakadartasgibivucut- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

otuzumakadartasgibivucut-Изменение Веса