ALLA ALISAI- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1382 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 83,34г | Углев: 132,52г. Завтрак: Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Белый, Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Ужин: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Черешня, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Сливочное "Джелато Банан-Шоколад". Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Черешня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса