Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elga.lind
Журнал
21 июл 23
elga.lind- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя elga.lind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
1928 ккал
Жир: 73,97г | Белк: 103,75г | Углев: 191,02г.
Завтрак:
Russin, Coop Lätt Filmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Nektariner, Europeiska Druvor.
Обед:
Polarbröd Sarek Tunnbröd, Gene Tunnbröd, Keso, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Bregott Bregott Ekologisk, Nektariner, Lindahls Kvarg, Cantaloupemelon, Europeiska Druvor.
Ужин:
Blomkål, Kokt Sommarsquash, Fontana Haloumi, Hummus, Vegetabilisk Rapsolja.
Перекус/Другое:
Rom.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elga.lind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю