Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
20 июл 23
Lisa_064- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1287 ккал
Жир: 53,16г | Белк: 109,73г | Углев: 103,02г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
Ашан Помидор, Озон Фета, Олейна Масло Растительное , Лента Индейка Филе с Грудки, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Шоколад Молочный.
Ужин:
Протеин Банан, Банан.
Перекус/Другое:
Лента Индейка Филе с Грудки.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю