Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qerdyk
Журнал
21 июл 23
qerdyk- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя qerdyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
2225 ккал
Жир: 82,45г | Белк: 114,95г | Углев: 256,90г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Violife Творожный Сыр, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Самбери Лаваш Армянский Тонкий .
Обед:
ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Киндер Молочный Ломтик, Monterra Мороженое, Яндекс Лавка Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе.
Ужин:
Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qerdyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю