Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
20 июл 23
BigRed89- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
4205 ккал
Жир: 109,58г | Белк: 269,99г | Углев: 550,02г.
Завтрак:
Bananas, Blueberries, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Anthony's Collagen Peptide Powder, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
Обед:
Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder.
Ужин:
Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon.
Перекус/Другое:
Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Season's Choice Garden Fresh Sweet Peas, Olive Oil, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Apples, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Simply Orange 100% Pure Orange Juice.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю