I_am_Dimochka- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1685 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 98,95г | Углев: 157,73г. Завтрак: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кот де Франс Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Рис Отварной, Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Гарнец Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 10%, Мирамар Филе Окуня. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Гарнец Мука Кукурузная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Нежинская Творог Обезжиренный , Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса