I_am_Dimochka- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

2448 ккал

Жир: 94,12г | Белк: 124,93г | Углев: 266,76г. Завтрак: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Кот де Франс Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Рис Отварной, Лук, Мистраль Рисовые Хлопья, Сахалин Рыба Фарш Окуня. Ужин: Картофель, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Перекус/Другое: Абрикос, SPAR Пломбир Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Агро-Альянс Манка, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса