dpradova- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя dpradova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1814 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 106,76г | Углев: 166,21г. Завтрак: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Мираторг Сырники Классические, Fitnesshock Shocks Brownie Peanut Butter. Обед: Брокколи на Пару, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом. Ужин: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpradova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpradova- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

dpradova-Изменение Веса