OSF_- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Продолжаем полет!

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1106 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 93,75г | Углев: 83,52г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черника (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка. Ужин: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса