larisa572- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя larisa572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

2828 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 134,38г | Углев: 241,91г. Завтрак: Roshen Шоколад Черный 56%, President Сметана 10%, Повна Чаша Сир Кисломолочный Нежирный, Торт кабачковый, Yofi Хумус с Грибами. Обед: Торт кабачковый. Ужин: Сыр Гауда, Flora Лохина , Сыр Бри, Повна Чаша Творог Нежирный. Перекус/Другое: Martini Мартини Фиеро, Sunfill Хлебцы Грибные, Sunfill Хлебцы Грибные, Хамон, Belvas Marshmallows Chocolate Dark . подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa572- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

larisa572-Изменение Веса