alejandrolisperguier- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя alejandrolisperguier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

2033 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 180,29г | Углев: 152,56г. Обед: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayonesa, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . Ужин: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Fideos, Wasil Bolognesa Vegetal. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alejandrolisperguier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alejandrolisperguier- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

alejandrolisperguier-Изменение Веса