RutinhaSP.- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя RutinhaSP. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1231 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 71,37г | Углев: 93,24г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Italac Leite Integral. Обед: Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Ужин: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ducoco Flocos de Coco Úmido e Adoçado , Extrato de Baunilha, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Quaker Aveia em Flocos Finos. Перекус/Другое: Mamão Papaia. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RutinhaSP.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RutinhaSP.- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

RutinhaSP.-Изменение Веса