Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
19 июл 23
mountainman2- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
3018 ккал
Жир: 94,66г | Белк: 127,60г | Углев: 418,81г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas.
Обед:
Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Milo's Famous Sweet Tea.
Ужин:
Lo Mein, Chinese Fried Rice, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Milo's Famous Sweet Tea.
Перекус/Другое:
Better Body Foods Organic Chia Seeds, Gala Apples.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю