pozitronik- Журнал, 05 мар 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015

77,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2015:

2165 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 174,41г | Углев: 292,60г. Завтрак: Добрый Яблочный Сок, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку. Обед: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Картошка Печеная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 05 мар 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса