nika09-02- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя nika09-02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1503 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 101,03г | Углев: 86,11г. Завтрак: Mileko Молоко, Голубика, Яйцо-Пашот, Barrakuda Сьомга, Помидоры, Премия Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами, Авокадо, Рома Хліб Соняшниковий. Ужин: Молокія Молоко 2,5 %, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты мои. Перекус/Другое: Миндаль, Mileko Молоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nika09-02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nika09-02- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

nika09-02-Изменение Веса