nikos85mail.ru- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Попытка 100500 вернуть форму и избавиться теперь уже от 20 кг 😱
Причина найдена и это да, АЛКОГОЛЬ.... уверенна, теперь будет проще побороть все это дерьмо, тк искать отмазки, почему я такой стала , нет смысла!!! Ну что , начинаю 💫💫💫

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

444 ккал

Жир: 28,36г | Белк: 31,09г | Углев: 16,17г. Завтрак: Батон Нарезной, Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов в Масле. Пресервы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Яйцо Варёное . подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

вперёд ✊ всё получится?💪

19 июл 23 написано членом: Katrin 071286

Спасибо !

19 июл 23 написано членом: nikos85mail.ru


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса