urmilashrestha- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

47,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1401 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 157,53г | Углев: 76,99г. Завтрак: Coffee. Обед: French's French Fried Onions, Nanak Paneer, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Tuna, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Carrots, Tomatoes. Ужин: Pickles, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg . Перекус/Другое: Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Apples , Coffee, Walnuts, Almonds. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса