Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@KaTerinKa@!
Журнал
19 июл 23
@KaTerinKa@!- Журнал, 19 июл 23
Параметры Пользователя @KaTerinKa@!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023
116 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
46 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2023:
2298 ккал
Жир: 73,01г | Белк: 231,19г | Углев: 184,67г.
Завтрак:
Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Белая Мука.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Pretto Сыр Рикотта, Белая Мука, Яйцо, Кабачок.
Перекус/Другое:
От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, НЕВА Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@KaTerinKa@!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю