Agnes Z- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Agnes Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1148 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 95,14г | Углев: 107,82г. Завтрак: Lowell Whole Rye Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: 2% Fat Milk, Krinos Feta Cheese, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Kachumber Salad, Trader Joe's Raita, Fresh & Easy Tikka Marinated Chicken Tenders, Basmati Rice. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes Z- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Agnes Z-Изменение Веса