^momoko^- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1474 ккал

Жир: 92,95г | Белк: 61,61г | Углев: 102,88г. Завтрак: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Сырники с Бананом, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. Ужин: Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Борщ со Свининой, Свинина Лопатка. Перекус/Другое: Черная Смородина, Славица Советский Сливочный Пломбир, Мирролла Омега 3-6-9. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса