larilyn- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 144

70,2 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1562 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 80,36г | Углев: 171,84г. Завтрак: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Cooked Summer Squash, Prime Time Sweet Mini Peppers, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Roland Steel Cut Oats. Обед: College Inn Bone Broth Chicken, Apples, Green String Beans. Ужин: Famous Dave's Corn on The Cob, GFS Beef Stroganoff, Green Giant Sugar Snap Peas, Zucchini, Cooked Summer Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Trader Joe's Chocolate Chip Scones, Nutella Hazelnut Spread, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Frieda's Crystallized Ginger, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса