clydebrown- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

180,1 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

2329 ккал

Жир: 99,38г | Белк: 104,10г | Углев: 303,57г. Завтрак: Kashi TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Обед: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Stokely's Carrots Canned, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Delimex Chicken Taquitos, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend, Qdoba Mexican Grill Pinto Beans, Mexican Rice, Melina's Mexican Salsa, Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Перекус/Другое: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Werther's Original Sugar Free Caramel Mint Hard Candies. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Stick to your plan - fluctuations are normal.

04 мар 15 написано членом: HCB

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю