reglanchik- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

45,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1397 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 112,68г | Углев: 133,09г. Завтрак: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Перекресток Персик, Denmax Сыр Мягкий. Обед: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Куриный Кармашек с Орзо , Огурец (с Кожурой). Ужин: Капучино, Denmax Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Протеиновые булочки, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Рикотта Сыр Мягкий 45%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса