Zhura.anna- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Zhura.anna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1014 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 72,04г | Углев: 45,48г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Кубанский Молочник Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhura.anna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhura.anna- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Zhura.anna-Изменение Веса