kristinaz96- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя kristinaz96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1765 ккал

Жир: 109,64г | Белк: 64,38г | Углев: 133,63г. Завтрак: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Avokado, Majonnäs, Surdegsbröd. Обед: Fontana Halloumi Burgare, Tomater, Max Original Dressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Scan Hamburgare. Ужин: Ferrero Nutella, Vitt Bröd, Amerikansk Ost. Перекус/Другое: Lösgodis. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinaz96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinaz96- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

kristinaz96-Изменение Веса