agayprz- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя agayprz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

47 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1440 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 40,54г | Углев: 189,17г. Завтрак: Ledesma Azúcar, Capuchino, Manzana Verde, Plátano. Обед: Carrefour Pan Lacteado, Milanesa de Pollo, Natura Mayonesa. Ужин: Empanadas de Jamon y Queso. Перекус/Другое: Carrefour Pan Lacteado, Ledesma Azúcar, La Paulina Manteca, Pan Blanco, Oreo Galletitas, Pepitos! Pepitos, Budín. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: ... - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agayprz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agayprz- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

agayprz-Изменение Веса