gustavomint- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя gustavomint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

2800 ккал

Жир: 116,81г | Белк: 152,90г | Углев: 284,53г. Завтрак: Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Descremada. Обед: Tomates, Savora Savora Suave, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Natuzen Rebozador de Arroz, Filete de Ternera, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, Port Salut. Ужин: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, Port Salut, Banano, La Paulina Queso Rallado, La Serenísima Manteca, Dos Hermanos Arroz Integral, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Berenjena Cocida, Cuadril. Перекус/Другое: Bocatti Jamón Natural Cocido, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Chocolino. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavomint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavomint- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

gustavomint-Изменение Веса