Agnes Z- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Agnes Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1047 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 67,48г | Углев: 103,42г. Завтрак: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Coffee, Bananas , Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Great Value Organic Ground Flax Seed , Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal, Kroger Eggs (Large), 2% Fat Milk. Обед: Grape Tomatoes, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Krinos Feta Cheese. Ужин: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Follow Your Heart Low Fat Ranch Dressing. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes Z- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Agnes Z-Изменение Веса