otuzumakadartasgibivucut- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя otuzumakadartasgibivucut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1516 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 72,17г | Углев: 174,42г. Завтрак: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Patatesli Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yulaf Ekmeği, Domatesler, Şekersiz Çay. Ужин: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall). подробнее ...

505 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

otuzumakadartasgibivucut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

otuzumakadartasgibivucut- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

otuzumakadartasgibivucut-Изменение Веса