laismrt- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя laismrt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

775 ккал

Жир: 23,68г | Белк: 24,39г | Углев: 116,80г. Завтрак: Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Thabrulai Pão Integral com Chia e Linhaça , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Po Integral. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Tirol Leite Integral, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Maçã, Canela. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laismrt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laismrt- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

laismrt-Изменение Веса