Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
15 июл 23
Лена Колес- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
2840 ккал
Жир: 86,93г | Белк: 130,93г | Углев: 252,70г.
Завтрак:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Просто Мёд , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Творог 5%.
Обед:
Cornelius Попкорн Карамельный, Махеевъ Кетчуп, Салат Овощной, Говядина Постная, Агро-Альянс Рис Басмати.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Горьковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Сыроварня Сыр Качотта , Meatsiders Джерки из Оленины, Пиво, РРК Форель Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю