Siyanie- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1844 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 93,47г | Углев: 219,55г. Завтрак: Лента Изюм Светлый, Творожная Запеканка 5% с Манкой, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. Обед: Абрикосы, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Запеченный Картофель, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Котлеты из Индейки на Пару. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливы, Индилайт Ветчина Мраморная, Киты Еды Оладьи из Кабачков с Сыром. Перекус/Другое: Candy Lane Карамель Капучино, Абрикосы, ВкусВилл Мороженое Пломбир 15%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса