otuzumakadartasgibivucut- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя otuzumakadartasgibivucut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1696 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 117,39г | Углев: 136,29г. Завтрак: Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay, Yeşil Acı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yulaf Ekmeği, Domatesler. Ужин: Fırında Tavuk, Yeşil Acı Biber, Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Has Mamül Hurmalı Kurabiye. подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

otuzumakadartasgibivucut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

otuzumakadartasgibivucut- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

otuzumakadartasgibivucut-Изменение Веса