Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NotSo_Fat_Aimee
Журнал
26 июл 11
NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 26 июл 11
Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2011
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2011:
1675 ккал
Жир: 36,15г | Белк: 88,18г | Углев: 280,02г.
Завтрак:
whole wheat muffin sandwich, Oranges.
Обед:
Turkey Burger, Strawberry Fruit Strip, Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled), Celery, Mushrooms, Lettuce.
Ужин:
80 Calorie Cereal - Honey Squares, Lite Apple Sauce, Deluxe Stir-Fry Oriental Seasoned Vegetables, Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel.
Перекус/Другое:
Real Italian Ice, Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Kettle Corn 100 Calorie Pop, Fat Free Orange Cream Yogurt, 35 Calorie Wheat Bread.
подробнее ...
3005 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю